体にも財布にも嬉しい！バナナアイスキャンディレシピ・作り方

Name: 体にも財布にも嬉しい！バナナアイスキャンディ
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: 完熟バナナ ２本; レモン汁 小さじ１

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5分以内
100円以下

世話人Ｋ

アイスが食べたい時にポンと口に放り込める一口サイズで食べすぎ防止にもなる優れもの☆しかもアイスよりローカロリー！
バナナって冷凍すると体にも良いらしいですよｖ

みんながつくった数 4件

材料（２人分）

完熟バナナ: ２本

レモン汁: 小さじ１

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作り方

1

バナナは皮を剥いて一口大に切ったら直ぐに袋（ジップロック等）に入れます。
2

レモン汁をふりかけて潰さないように軽く混ぜ、チャックを閉めて冷凍庫へ入れるだけ。
3

出来上がったバナナはそのままでも美味しいオヤツになりますが、シェイクにしても美味しいです。
バナナシェイクのつくり方【レシピID:1180001145】

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・バナナはスイートスポット（黒い斑点）が出たモノを使ってください。・なるべく空気を抜いてから冷凍して下さい、空気に触れている面積が大きいと色が変りやすくなります。

きっかけ

前は丸ごと一本冷凍していたんですが最近歯が立たなってきたのでカットするようになりました。

公開日：2011/03/04

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このレシピを作ったユーザ

世話人Ｋ何か作るのが好きなので料理も好きです。料理を始めるとシャメるの忘れちゃう位夢中になっちゃいます。手の離せない部分が写したい所だったりもするので判りやすいレシピって難しいですよね。ポイントや後で気付いた点等は修正加筆していきますので以前プリントされた方がいらっしゃいましたら、最新のを確認して下さいね。作る量に対して食べる人がいない為常にダイエット中白黒にゃんこの世話人です。