体にも財布にも嬉しい!バナナアイスキャンディ レシピ・作り方

体にも財布にも嬉しい!バナナアイスキャンディ
  • 5分以内
  • 100円以下
世話人K
世話人K
アイスが食べたい時にポンと口に放り込める一口サイズで食べすぎ防止にもなる優れもの☆しかもアイスよりローカロリー!
バナナって冷凍すると体にも良いらしいですよv

材料(2人分)

  • 完熟バナナ 2本
  • レモン汁 小さじ1

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥いて一口大に切ったら直ぐに袋(ジップロック等)に入れます。
  2. 2 レモン汁をふりかけて潰さないように軽く混ぜ、チャックを閉めて冷凍庫へ入れるだけ。
  3. 3 出来上がったバナナはそのままでも美味しいオヤツになりますが、シェイクにしても美味しいです。
    バナナシェイクのつくり方【レシピID:1180001145】

きっかけ

前は丸ごと一本冷凍していたんですが最近歯が立たなってきたのでカットするようになりました。

おいしくなるコツ

・バナナはスイートスポット(黒い斑点)が出たモノを使ってください。 ・なるべく空気を抜いてから冷凍して下さい、空気に触れている面積が大きいと色が変りやすくなります。

  • レシピID:1180001150
  • 公開日:2011/03/04
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カテゴリ
バナナ
料理名
冷凍バナナ
世話人K
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つくったよレポート(4件)

  • サラ2011
    サラ2011
    2011/11/28 13:39
    体にも財布にも嬉しい!バナナアイスキャンディ
    レモンかけるとさっぱりして美味しい~(=⌒▽⌒=)
    ご馳走様でした♪
  • ぺるく〜ろ
    ぺるく〜ろ
    2011/11/18 20:45
    体にも財布にも嬉しい!バナナアイスキャンディ
    レモン汁をまぶすことで、バナナの甘みにキレがでて、おいしかったです!
    一口サイズで食べやすいので、子供のおやつにもってこいですね(*^▽^)/
    バナナピノ♪
  • かぼゆず
    かぼゆず
    2011/08/06 10:51
    体にも財布にも嬉しい!バナナアイスキャンディ
    レモン汁が入ることによってただバナナを凍らせただけじゃなくてとっても美味しかったです。食べたい時にすぐに口に入れられるのがいいですね。簡単おやつで助かりました♪
  • M666
    M666
    2011/06/20 14:37
    体にも財布にも嬉しい!バナナアイスキャンディ
    カットしてから冷凍すれば、食べやすいし、日持ちもして良いですね。レシピありがとうございました。

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