グリーントマトフライ(青トマトフライ) レシピ・作り方
材料(3~4人分)
- 青トマト
- 2~3個
- 塩
- 少々
- 小麦粉
- 少々
- ☆小麦粉
- 適量
- ☆たまご
- 1個
- パン粉
- サラダ油
- 適量
作り方
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- 1
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- グリーントマトを1.5cmくらいの輪切りにスライスします。
塩をふり、少し置く。水分を軽くふき取り小麦粉を少量ふる。
-
- 2
- ☆の調味量で衣を作り、グリーントマトをくぐらせ~最後に細かく砕いたパン粉をつける。
-
- 3
- フライパンに多めのサラダ油入れ熱し、パン粉をつけたグリーントマトの両面をキツネ色に焼き揚げて出来上がり。
おいしくなるコツ
トマトに完全に火が通らないくらいが美味しいと思います。
パン粉がよくつかないので~衣をたっぷりとつけてパン粉を・・・。
きっかけ
家庭菜園で育てていたトマト。赤く熟さないので・・
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ハワイで朝市でも有名ですよね♪