ステーキサンド♪ レシピ・作り方

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∂ネコの手∂
ちょっとよさげなステーキ肉使って贅沢ランチ♪

材料(1人分)

低糖質ブランロール(パスコ)
1個
ステーキ肉
80gぐらい
アーリーレッド
少々
フリルレタス
1~2枚
焼肉のたれ(叙々苑)
大匙1~2杯
ピンクソルト
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    低糖質ブランロールを横半分にスライスし
  2. 2
    開いて オーブントースターで温める
  3. 3
    アーリーレッドはスラーサーでスライスし
    フリルレタスはちぎっておく
  4. 4
    ブランロールの下部分にレタスを乗せ
    上部分に焼肉のたれをしみこませる
    (ステーキのたれでもいいよ♪)
  5. 5
    フライパンでステーキ肉を両面焼いて
    (霜降りのいいお肉なら油敷かなくても大丈夫)
  6. 6
    レタスの上に焼けたステーキ肉を乗せ アーリーレッドを散らしたら
  7. 7
    パンで蓋をして出来上がり♪

きっかけ

低糖質ブランロールでダイエット中でも食べられるサンドイッチを♪

公開日:2023/12/07

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用焼肉のたれホットサンド

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∂ネコの手∂ おいしくて おしゃれなお料理や、定番料理などのレシピです。 外食でたべた料理を再現してみたりして お家でレストラン気分を味わえるようなレシピもあります☆ 是非見ていってください♪    ブログへはこちらからどうぞ♪ http://plaza.rakuten.co.jp/boom001

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