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おからチョコボール レシピ・作り方

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けふみ
測りに、袋に乗せて、材料を入れて、揉んで丸めて、トースターで焼けば出来上がりです。

材料(6個分人分)

おから
80g
砂糖
30g
ココア
5g
片栗粉
5g
牛乳
15g
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作り方

  1. 1
    ビニル袋に、牛乳以外の材料を入れて、揉んで混ぜる。
    牛乳を様子を見ながら、ムラがないように揉んで混ぜる。
  2. 2
    トースターにアルミホイルを敷いて、少し平らめに丸めた生地を並べる。
    20分くらい焼いて、途中焦げそうなら、アルミホイルをかぶせる。

きっかけ

卵を使わないで、おからショコラケーキを作れないかなと思って。

公開日:2018/01/18

関連情報

カテゴリ
ココアピーナツを使わない(ピーナッツアレルギー)蕎麦を使わない(そばアレルギー)卵を使わない(卵アレルギー)小麦を使わない(小麦アレルギー)
関連キーワード
ヘルシー ダイエット おやつ 簡単
料理名
おからショコラボール

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けふみ 簡単・楽でヘルシーなものを目指してます。

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