余ったさつまいもで簡単スイートポテト レシピ・作り方

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ばんばん婆さん
子ども用に蒸したさつまいもが1/2本残っていたので、少ない量で作ってみました。魚焼きグリルで焼くので、オーブントースターがなくても大丈夫です。
みんながつくった数 9

材料(1(2個)人分)

さつまいも
100g(中1/2本)
無塩バター
5g
牛乳
適量
オリゴ糖
適量
卵黄
1個

作り方

  1. 1
    さつまいもはレンジで、金串がすっと通るまで蒸す。(目安:ルクエに1本まるごと入れて600w4分)
  2. 2
    ボールにバターを入れてレンジで600w10秒かけ、やわらかくする。
  3. 3
    蒸して皮をむいたさつまいもとバターをマッシャーまたはスプーンでつぶし、よく混ぜる。
  4. 4
    全体がしっとりまとまりやすくなる程度、牛乳を入れる。
  5. 5
    お好みでオリゴ糖を加え、よく混ぜる。
  6. 6
    全体を半分に分け、手でそれぞれまとめてアルミカップに入れる。
  7. 7
    表面にといた卵黄をはけで塗る。
  8. 8
    余熱した魚焼きグリルで、弱火で5分焼く。

おいしくなるコツ

魚焼きグリルは事前に弱火で1分程度余熱しておくときれいに焼き上がります。

きっかけ

子どものおやつに蒸したさつまいもの残り。1日経っているし、そのまま食べるよりはと思い、スイートポテトにしてみした。オリゴ糖を使っているので、さつまいもの食物繊維と相乗効果でお腹の調子も良くなるかも!?

公開日:2016/11/04

関連情報

カテゴリ
電子レンジで作る焼き芋・さつまいも低カロリーお菓子簡単お菓子スイートポテトさつまいも
関連キーワード
簡単 残り物 魚焼きグリル 赤ちゃんを抱っこしながら作れる
料理名
余ったさつまいもで簡単スイートポテト

このレシピを作ったユーザ

ばんばん婆さん もう限界、体力も気力もないときの簡単レシピを追い求めています。ホットクック、ビストロも日々活用。ズボラ幼児食を研究中

つくったよレポート( 3 件)

2022/11/14 14:42
簡単に美味しく出来ました!
ろう1
2020/11/21 08:22
魚焼きグリルで綺麗に焼けました♪ おやつタイムにいただきます(^o^) 又作りたいです♪ おいしいレシピありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)
tonton22
おいしそうな焼き目ですね♪つくって頂き、ありがとうございました!

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