おにぎりの具に♪　かぼちゃ味噌　 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャはラップして、レンジ（６００Ｗで2分程度）でチンして、スプーンで皮から実を取る

2. 2

   カボチャをつぶしながら、味噌、醤油と合わせます
   
   下の写真程度の割合で。醤油はほんの気持ち程度です

3. 3

   どのように握ってもかまいませんが。。。
   
   私のやり方→ラップの上に、ご飯を広げ、カボチャ味噌をたっぷりのせます

4. 4

   ラップの四隅を合わせ、ぎゅっと丸く握ります。
   お皿に乗せて、はい召し上がれ♪