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プロテインホットケーキ! レシピ・作り方

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めりくら
プロテイン入りのホットケーキです!

材料(1人分)

ホットケーキミックス
100g
プロテインチョコ味
50g
1つ
豆乳
100cc
バター
10グラム
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作り方

  1. 1
    ホットケーキの粉、プロテイン、卵、豆乳をいれて良く混ぜる。
    粉っぽかったら豆乳を多めに入れる。
  2. 2
    フライパンにバターを溶かして
    1の液を入れてフライパンで焼く。弱火で
  3. 3
    ふつふつ泡が出てきたらひっくり返して裏面も焼く。
  4. 4
    火が通ったら完成!

おいしくなるコツ

豆乳で少しヘルシーになります!

きっかけ

タンパク質がとれるホットケーキを作りたくて

公開日:2020/04/26

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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキホットケーキミックス

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