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ケサディーヤ・ケサディージャ
レシピ詳細
ニンジンサラダのケサディーヤ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
Findus
ニンジンサラダとチーズを挟んだヘルシーなケサディーヤ
材料(1人分)
ニンジン
1/2本
ブロッコリースプラウト
ひとつまみ
マヨネーズ
小さじ1
シュレッドチーズ
大さじ1
トルティーヤ
1枚
作り方
1
ニンジンを千切り器でおろし、ブロッコリースプラウトとマヨネーズを加えて混ぜる
2
フライパンに、トルティーヤを乗せ、シュレッドチーズを半分に敷き、その上に1を広げる
3
トルティーヤで具を挟むように半分に折りたたんで、火をつけて、両面ほんのり焼き色がつき、中のシュレッドチーズが溶けるまで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなおやつとして。
公開日:2018/02/28
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