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芽キャベツとクルミのポン酢炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Findus
簡単で美味しくてヘルシーな芽キャベツとクルミのポン酢炒め
材料(2人分)
芽キャベツ
10個
クルミ
6粒
オリーブオイル
大さじ1/2
ポン酢
大さじ1
塩
ひとつまみ
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作り方
1
クルミは砕いて、フライパンで空炒りして、皿に出しておく
2
芽キャベツは、洗って、根元に十字の切り込みを入れて、たっぷりの沸かした湯にひとつまみの塩を入れて、4-5分茹でる
3
茹でた芽キャベツをざるに上げてよく水気を切る
4
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、芽キャベツを炒める
5
クルミを加えて、ポン酢を回しかけて、さっと混ぜたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
芽キャベツが食べたくなったから。
公開日:2017/05/09
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