チアシードの納豆☆ レシピ・作り方

Name: チアシードの納豆☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 納豆 １パック; 辛子 １個; 減塩醤油 小さじ半～; ホワイトチアシード 小さじ１; 水 大さじ３～４

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

チアシードを入れて栄養UP作戦！！

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

納豆: １パック

辛子: １個

減塩醤油: 小さじ半～

ホワイトチアシード: 小さじ１

水: 大さじ３～４

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

チアシードを水に浸して、一晩置きました。
2

納豆にからしと醤油を加えて混ぜ、１にチアシードを入れて混ぜ合わせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆アレンジに(^^♪

公開日：2015/10/24

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 1 件）

2016/06/02 13:15

こんにちは♪ ブラックですが…とっても美味しかったです♪健康的♥ごちそうさまでした(^_^)

おっぱっぴー★

ブラックでも歓迎です(^o^)/作っていただきありがとうございます〜(o^^o)♪

納豆の人気ランキング

春キャベツと納豆のふわとろチーズオムレツ♪

とろっとろ！美味しい！納豆チーズ入り玉子焼き

8位

オーブントースターで☆納豆in玉ねぎの巾着焼き☆

9位

小粒とひきわり納豆のW使いが美味♩濃厚納豆白和え

10位

大好き❤たまねぎ納豆～

納豆のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

チアシードの納豆☆ レシピ・作り方

材料（１人分）

作り方

きっかけ

関連情報

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

おすすめの特集

納豆の人気ランキング

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ