フルグラとキウイのヨーグルト♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
朝にヨーグルトアレンジに♪☆
体に良い感じです（＾＾）

材料（1人分）

プレーンヨーグルト
大さじ４
水
大さじ２
チアシード
小さじ１
フルーツグラノーラ
大さじ１
キウイ
1/2枚
パルスイート
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    チアシードは水に浸して１５分置き、ヨーグルトとパルスイートを混ぜる。（１５分置くと、水分を吸います）
  2. 2
    器に１を入れてフルグラをのせ、細かく刻んだキウイをのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヨーグルトアレンジに★

公開日：2015/06/29
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カテゴリ
ヨーグルトキウイ

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