豆とさつま芋と林檎のメイソンジャーサラダ♡ レシピ・作り方

Name: 豆とさつま芋と林檎のメイソンジャーサラダ♡
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 胡麻ドレッシング 大さじ1; サラダ用4種のお豆 40g; さつま芋(蒸してイチョウ切り) 30g; りんご(イチョウ切り) 1／8個; サラダ菜(千切る) 5〜6枚

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やなママ☆

豆とさつま芋と甘酸っぱい林檎のメイソンジャーサラダです(^ ^)

材料（1人分）

胡麻ドレッシング: 大さじ1

サラダ用4種のお豆: 40g

さつま芋(蒸してイチョウ切り): 30g

りんご(イチョウ切り): 1／8個

サラダ菜(千切る): 5〜6枚

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作り方

1

メイソンジャーにドレッシングと
大豆を入れます
2

さつま芋とりんごを入れます
3

サラダ菜を入れて蓋を締め、完成です
4

使用したお豆です♡

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

メイソンジャーレシピの研究中♡

公開日：2015/03/07

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪