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クリーミー♡プロテインのホットミルク♡ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

THANK YOU　GOOD　BYE♬

ホットにしたらクリーミーになって美味しかったです♪

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

豆乳: １５０ｍｌ

牛乳: ３０ｍｌ

◆ソイプロテイン: 大さじ１

◆粉末コラーゲン: 小さじ１

生姜（粉末でも）: すり下ろして１センチ分

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作り方

1

マグカップに豆乳・牛乳を入れて◆を加えてよく混ぜ合わせる。
2

レンジで５０秒加熱してよく混ぜ、生姜をすり下ろして、追加で２０秒加熱する。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

追加で加熱したらいい感じですよ（*^^*)

きっかけ

寒くなったので温めたらおいしかったので★

公開日：2014/11/06

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関連情報

カテゴリ: 牛乳・乳飲料

このレシピを作ったユーザ

THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

つくったよレポート（ 3 件）

2016/02/19 15:30

美味しくいただきました(^^) ご馳走さまです☆

にゃりんabc

作っていただき嬉しいです(*^o^*)ありがとうございます♪

2016/01/10 16:37

美味しくいただきました( ^ω^ )

コマさん〜(^_−)−☆♪作れぽに感謝です☆ありがとうございます♡

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