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牛タンと玉ねぎのにんにく炒め レシピ・作り方
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るもちゃん
にんにくの香りが美味しさの秘訣です。
ご飯によく合います♪
材料(2人分)
牛タン
100g
玉ねぎ
2個
にんにく
3カケ
黄金のたれ(エバラ)
50cc
塩
少々
ブラックペッパー
少々
オリーブオイル
大さじ1
作り方
1
玉ねぎの皮をむいて、千切りにする。にんにくの皮をむいて、薄くスライスする。
2
フライパンにオリーブオイルを加えて、にんにくと玉ねぎを加えて炒める。
3
玉ねぎが透明になったら、牛タンを加えてさらに炒める。塩とブラックペッパーを加えて炒める。
4
黄金のタレを加えて、さらに炒めて完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
牛タンをいただいたので、作りました★
公開日:2014/07/17
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牛タン
このレシピを作ったユーザ
るもちゃん
料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪
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