ひき肉＆ほうれん草のマヨトースト★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン
- １枚
- バター
- 小さじ１
- 豚ひき肉
- ５０ｇ
- サラダ油
- 小さじ半
- 塩コショウ
- 少々
- すりおろしニンニク
- １センチ分
- 焼き肉のタレ
- 大さじ２
- 茹でたほうれん草
- 大さじ２
- 低脂肪マヨネーズ
- 一絞り
作り方
-
- 1
- フライパンにサラダ油を温めて、ひき肉を炒めて塩コショウ・ニンニクを加える。
火が通ったら焼き肉のタレを加えて炒め絡めたら火を止める。
-
- 2
- パンにバターを塗り広げる。(バターが固い時はレンジで少しだけ加熱して塗る）
-
- 3
- １のひき肉・細かく切ったほうれん草をのせて、マヨネーズを絞る。
トースターで３～４分焼く。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません