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レンジで簡単！白身＆ハム♪ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
残った白身・お弁当の残りのハムを使って簡単に（*^^*)

材料（１人分）

卵の白身
１個分
ハム
半切れ分
ケチャップ
小さじ1/2
パセリ
２振り
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作り方

  1. 1
    耐熱の器に白身・刻んだハム・ケチャップを入れてレンジで３０秒加熱する。
  2. 2
    箸でかき混ぜてもう一度３０秒加熱する。
    これをもう１知度繰り返して、白身に火が通ればOK.
  3. 3
    パセリを振りかけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白身消費の為に（*^^*)

公開日：2013/11/16
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カテゴリ
その他のハム

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