もちもちふわぁ ヘルシーキャベツ焼き レシピ・作り方

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コモモンガー
キャベツ・卵・薄力粉さえあれば簡単、節約レシピです。アレンジ色々、私はチーズ入りが好きです。
おやつにもおつまみにも
みんながつくった数 3

材料(2人分)

キャベツ
1/4個
2個
生地★小麦粉
大3
★水
お玉1杯
★だしの素
少々
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
鰹節
1袋
チーズ(お好みで)
適量
天かす、桜エビ、イカ天(あればお好みで)
適量

作り方

  1. 1
    ★をよく混ぜておく。
    キャベツは千切りする。春キャベツの場合は少し太めにしてください。
  2. 2
    フライパンに油をひいて、★を丸く薄~くひく。キャベツを山盛りにのせる。私はここでキャベツの上にチーズを沢山のせます。真ん中には少しのせる。 卵を割り入れる。
  3. 3
    生地の表面に少し焦げ目が付いたら、卵の黄身を少し酢部して、ひっくり返す。
  4. 4
    卵の表面が焼けたら、もう一度、ひっくり返す。
    中まで火を通さない方が黄身がトロォーとしておいしいと思います。
  5. 5
    二つに折って、お皿にもりソース、マヨネーズ、鰹節を掛けて出来上がり。

おいしくなるコツ

キャベツはこんなに思うくらいいれて下さい。 アレンジでチーズの他、豚肉、イカ、キムチ、納豆もおいしいですよ。

きっかけ

大阪のB級グルメをお家で簡単に再現

公開日:2011/10/31

関連情報

カテゴリ
小麦粉
料理名
キャベツ焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2013/02/25 21:15
キャベツたくさん入れていただきました。ごちそうさまでしたぁ(*^^*)
ぎにゅ~
作って頂きありがとうございます。おいしそうですね。

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