レンジで簡単！ささみにタラコ挟んじゃいました★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋を取り
   縦に切れ目を入れて開く。
   タラコは薄皮を取り除き、ほぐして酒を混ぜる。

2. 2

   ささみに、タラコを乗せて閉じ、１本ずつラップで包む。
   耐熱皿にのせ、５００Ｗのレンジで１分半加熱し、一度開けて様子を見て皿に１分加熱する。

3. 3

   ラップをはずして、食べやすいように切り、器に盛り付け完成です！