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レシピ詳細
お家で簡単!イオン水★ レシピ・作り方
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THANK YOU GOOD BYE♬
熱中症対策、具合が悪い時の水分補給にも
なります!
みんながつくった数
11
件
材料(1~4人分)
水
1リットル
砂糖
40g
塩
3g
レモン汁
お好みで
作り方
1
水をやかんに入れ沸騰させて、人肌程度まで冷まして、湯冷ましを作る。
2
湯冷ましに砂糖、塩を加えて良く溶かす。
レモン汁も加えて飲みやすい温度になれば完成です!
3
★急ぎの場合は、沸かす水を500mlにして、残り500ml分は氷を入れて作ってください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レモン汁を入れるとカリウムの補給にもなるし飲みやすくなりますよ★
きっかけ
お医者さんから教えてもらいました
公開日:2011/07/05
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関連情報
カテゴリ
スポーツドリンク
料理名
イオン水
このレシピを作ったユーザ
THANK YOU GOOD BYE♬
2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
つくったよレポート(
9
件)
2018/07/25 06:29
熱中症予防に作りました ご馳走様でした
amnos73
2016/10/31 14:50
風邪の子どもに♪ごくごく飲んでました(*^^*)
yuaaママ
風邪が良くなるといいですね。作っていただきありがとうございます(*^▽^*)
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