いちじくと大豆ミートスライス入りゴマドレサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   自家栽培自然農いちじくが収穫できました。２つは、そのまま食べ、残りでレシピを作ります。

2. 2

   大豆ミートスライス　味付けを分量分大きめに乱切りにする。玉ねぎを極細スライスにして、５分ほど水にさらす。

3. 3

   きゅうりをスライス、いちじくをカットする。☆材料でゴマドレッシングを作っておく。

4. 4

   お皿に、リーフレタスをちぎりいれ、きゅうりといちじくをのせ、大豆ミートスライスを散らし、水氣をきったたまねぎを散らす。

5. 5

   ゴマドレッシングをかけて完成。