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チョレギサラダ
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レンコンチップス入りチョレギサラダ風 レシピ・作り方
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約15分
1,000円前後
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
チョレギ風ドレッシングのレシピ参照 1150023218を検索。このタレをかけて食べるサラダ。
本場のチョレギサラダには、およびませんが、おいしい。
材料(4人分)
シャキシャキレタス
小袋1袋
( または、レタス )
( 4,5枚分 )
レンコンスライス
100g
赤パプリカスライス
半分
黄色パプリカスライス
半分
玉ねぎスライス
4分の1
乾燥わかめ
大さじ1
チョレギ風サラダのドレッシング
適量
☆↑ レシピ 1150023218を検索
参照
レンコンチップス用揚げ油
適量
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作り方
1
玉ねぎスライスは、浄水にさらしておく。乾燥わかめは、分量外の浄水で戻しておく。パプリカは、スライスしておく。
2
レンコンをスライサーで、スライスし、すぐに、フライパンに適量の油、私の場合は、大さじ3くらいの油で、うすく引いて、揚げる。1枚1枚重ならずに 少量ずつ丁寧に揚げる。
3
2がこんがりしたら、お皿などに取り上げ、油を切って冷ましておく。
4
お皿に、レタスをちぎり入れ、その上に、水気を切った生玉ねぎとわかめを散らし、パプリカをのせ、レンコンチップスをのせて、ドレッシングをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レンコンチップスがうまくカリっとしていれば、おいしい。
きっかけ
どこかで食べたチョレギサラダがおいしくて、見よう見まねで作ってみたくなったから。
公開日:2021/11/30
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関連情報
カテゴリ
チョレギサラダ
コチュジャン
韓国風のサラダ
れんこん
関連キーワード
簡単
レンコンチップス
サラダ
プラントベース
料理名
レンコンチップス入りチョレギサラダ風
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お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。 お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。 ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。 ハッピーハッピー♡
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本場のチョレギサラダには、およびませんが、おいしい。