腸活⭐️りんごと人参のヨーグルトスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   (事前準備)りんごはミキサーでまわせる大きさに切り、冷凍しておく。

2. 2

   人参もミキサーでまわせる大きさに切る。

3. 3

   冷凍したりんごと人参、その他の材料を全てミキサーでまわして出来上がり。