たらことじゃがいものサラダパングリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- じゃがいも
- ２００ｇ
- ポット湯
- ４００ｍｌ
- 塩
- 小匙０、６
- 穀物酢
- 大匙１
- たらこ
- ２４０ｇ
- マヨネーズ
- 大匙２
- 食パン
- ３６ｇ
- マーガリン
- 大匙１
- レタス
- ５８ｇ
- たらこサラダ
- ８９ｇ
作り方
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- 1
- じゃがいも２００gの皮をのぞく
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- 2
- 食べやすく３ｃｍに整える
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- 3
- 鍋にポット湯４００ｍｌをそそぐ
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- 4
- 塩小匙０、６を載せる
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- 5
- 穀物酢大匙１をそそぎじゃがいも２００gを
５～６分ゆでる
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- 6
- ポット湯と塩と穀物酢を鍋からのぞく
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- 7
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- たらこ２４０gとマヨネーズ大匙２をフライパンで温める
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- 8
- じゃがいもグリルと２００gとたらこ２４０gをフライパンで混ぜる
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- 9
- 食パン３６ｇにマーガリン大匙１をぬる
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- 10
- レタス５８ｇを笊に載せ、水を通す
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- 11
- 水気を整える
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- 12
-
- レタスをパンに載せ、
フライパンで混ぜたたらこサラダ８９ｇをレタスに載せる
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- 13
- 食パンを折りたたむ
おいしくなるコツ
おろし玉葱を大匙１たらこに載せる
きっかけ
レタスの利用
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