浅利とピーマンと玉葱とニンジンの天ぷらグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉葱の皮をのぞく

2. 2

   食べやすく整える

3. 3

   玉葱をタッパーにいれ、１７３g計測する

4. 4

   浅利３７gを計測後、ラップをのぞき、解凍
   する

5. 5

   ピーマン２５gの種をのぞく

6. 6

   ピーマンを食べやすくきざんで御皿にニンジン２３ｇと浅利３７gと玉葱１７３gを載せる

7. 7

   生卵６４gを計測

8. 8

   天ぷら粉２０gを計測後、タッパーにきざんだ野菜と生卵を載せる

9. 9

   あさりと野菜と天ぷら粉を菜箸で混ぜる

10. 10

    サラダ油を６００ｍｌ鍋にそそぐ

11. 11

    食塩小匙０、６を天ぷら粉に混ぜる

12. 12

    ころものやわらかい場合、天ぷら粉をさらに３０g計測後、あさりと玉葱とピーマンのタッパーに載せ、菜箸で混ぜる

13. 13

    天ぷら鍋に弱火を０、６分通す

14. 14

    スプーンで具をすくい、天ぷら鍋に載せる

15. 15

    色づいたら菜箸で両側に２分火を通す

16. 16

    クッキングペーパーに
    天ぷらを載せる

17. 17

    冷めたら、タッパーに載せ、天ぷら塩小匙１で味を整える