野菜たっぷり!ラーメンサラダ レシピ・作り方

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らあじ2213
新鮮な野菜がたっぷりのラーメンサラダです。

材料(2人分)

冷やし中華(ラーメンと胡麻味噌たれ)
2個
グリーンアスパラ
6本
胡瓜(小)
1本
人参(小)
1/2本
絹さや
10個
カイワレ
50本程度
サニーレタス
2枚
カニカマ
6本

作り方

  1. 1
    半分に切ったアスパラ、絹さや、細切りにした人参を軽く茹で、冷水にさらします。胡瓜は細切りにします。カイワレは根の部分を切ります。サニーレタスも細切りにします。
  2. 2
    ラーメンを所定の時間茹でます。茹で上がったラーメンのヌメリを冷水でよく取り除いた後、氷を入れた冷水で締めます。ざるでしっかりと水切りします。
  3. 3
    お皿にラーメンをねじるように盛り付けます。①の野菜を飾り置き、カニカマを添えます。胡麻味噌たれを回しかけましたら、完成です。

おいしくなるコツ

お好みで、すりごまを振りかけたり練り辛子を足していただきます。

きっかけ

暑い季節になりましたので、冷たいラーメンサラダを作りました。

公開日:2018/05/02

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カテゴリ
ラーメンサラダさやえんどうきゅうりカニカマアスパラ

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