ベーコンキャベツ炒めと野菜サンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パン３８gにマーガリン小匙０、２を塗る

2. 2

   きゃべつ３６gを笊に乗せ水を通す

3. 3

   きゃべつ３６ｇとベーコン２５g幅を２ｃｍに整える

4. 4

   フライパンにオリーブオイル小匙０、４を温め、ベーコン２５gときゃべつ３６g、塩胡椒小匙０、２と酒小匙０、５を乗せ２分中火を通す

5. 5

   レタス２０gとスライス人参５gとトマト１５gとスライス新玉葱を笊に乗せ水を通す

6. 6

   トマト１５g、レタス２０gを食べやすいサイズに整える

7. 7

   クレイジーソルト小匙０、２を乗せ味を整える

8. 8

   マーガリン食パンにベーコンキャベツ炒め（約４５ｇと野菜（スライス人参、新玉葱レタス、トマト４０g）を乗せ折りたたむ