材料を混ぜ合わせている時はパラパラしてますが、オーブンシートの上で抑えているとまとまってくるので、混ぜるときにこねないように気をつけてください。
友人が治療中のため、甘いものを禁止されているので、低糖質のスイーツ研究中です。 エリスリトールは血糖値は上がらないけど中性脂肪が上がると医師の友人に教わりました。
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