【離乳食初期】レンジで！ご飯から10倍がゆ【冷凍可 レシピ・作り方
作り方
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- ご飯40gと水200mlを入れ、電子レンジ600wで3分温める。その後10分放置し蒸らす。
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- ブレンダーやミキサーやこし器でペースト状にする。
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- 3
- 1食分ずつに分ける。
その日食べない分は、製氷皿やフリージングトレーやラップなどに分けて冷凍可。
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- 4
- ＊冷凍について＊
・清潔な容器を使用し、7日以内に食べ切ってください。
・解凍は小皿に移し、ふんわりラップをかけ、600Wで40秒加熱。(様子を見て10秒ずつ追加してください)
おいしくなるコツ
1食分が大さじ1.5程度の量になります。 お子様の食べる量に合わせて、1食あたりの量は調整してください。
きっかけ
離乳食のストックに作りました。
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冷凍保存も可。