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しし唐・かまぼこの梅和え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

しし唐
2つかみ
かまぼこ（板）
1本
☆練り梅、おろし生姜（チューブ）
各少々
☆昆布つゆ
中匙1
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作り方

  1. 1
    しし唐はヘタを除き櫛で穴をあけ大きい物は半分に切り、魚焼きグリル（上下火）で焼き目が付くまで加熱します。
  2. 2
    かまぼこは板を外しサイコロ切り、しし唐・かまぼこ・☆を混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

しし唐をいただいたので。

公開日：2021/09/08
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