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ﾏｺﾓﾀﾞｹのﾖｰｸﾞﾙﾄ・味噌ｿｰｽ レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

マコモダケ
1袋
☆無糖ヨーグルト
大匙1.5
☆味噌、マヨネーズ
各中匙1
☆七味唐辛子
少々
玉葱
1/4玉
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作り方

  1. 1
    マコモダケは外側の皮を剥き、魚焼きグリルの長さに合わせて切り、魚焼きグリル（上下火）で軽く焼き目が付くまで加熱し、食べやすい長さに切って器に盛ります。
  2. 2
    玉葱は粗みじん、☆と玉葱を混ぜ、添えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

マコモダケをいつもと違った食べ方で。

公開日：2020/11/17
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