作り方
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- 1
- キャベツを千切りにし、お皿に盛り付ける
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- 2
- マグカップに卵と大さじ2の水を入れ卵をとき
600w1分半〜2分加熱
1分半経過すると1度取り出し
かき混ぜ残りの30秒は
加熱しすぎないよう
10秒づつ追加するのがおススメです
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- 3
- キャベツの上に卵をのせ、
マヨネーズと塩胡椒をかければ完成！
おいしくなるコツ
卵の加熱具合でふわふわ度は大きく異なるので、
様子を見ながら加熱しすぎる事のないようにするのが
ポイントです！
きっかけ
ダイエット中のキャベツの食べ方に飽きてきたので
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