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お手軽、デュカ風 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料(3人分)

カシューナッツ
50g
くるみ
30g
えごま
10g
☆粗挽き黒胡椒、岩塩、ハーブソルト
各少々
☆粉パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    カシューナッツとクルミはそれぞれ乾煎り後、冷めてから、クッキングシートに挟み、キッチンペーパーを被せて麺棒で押し潰し、えごまと☆を混ぜます。

きっかけ

えごまをいただいたので。

公開日:2017/01/26

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カテゴリ
その他調味料

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