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バナナで米粉パンケーキレシピ・作り方

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シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

バナナ: 2本

卵: 1個

くるみ: 30g

ベーキングパウダー: 7グラム

☆豆乳: 110g

☆砂糖: 20グラム

☆塩: 少々

☆サラダ油: 10g

米粉: 150ｇ

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作り方

1

バナナは袋に入れて潰し、クルミは粗目に砕き、ボールに卵を割り入れ軽く泡立て、☆・バナナを加えて混ぜ、米粉とベーキングパウダーを加えて混ぜ、クルミを加えて混ぜます。
2

フライパンにスプーンで落とし、両面軽く焼き目が付くまで蒸し焼きします。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

米粉を使いたかったので。

公開日：2016/01/17

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カテゴリ: ホットケーキ・パンケーキ

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