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じゃが・ブロッコリーの茎でガレット風 レシピ・作り方
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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
じゃがいも(大)
2個
ブロッコリーの茎
1本
にんにく(粗みじん)
1かけ
アンチョビ(粗みじん)
3本
黒胡椒、オリーブオイル
各少々
にんじん(小)
3本
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作り方
1
ブロッコリーは皮を剥き縦四つわりして硬目に茹で細切り、じゃがいもは皮を剥いて1.5個はスライス後細切り、残りはすりおろし、にんにく・アンチョビは粗みじんにします。
2
にんじんは皮を剥きかた目に茹で、フライパンに油を熱し、じゃがいも・ブロッコリー・にんにく・アンチョビ・胡椒を混ぜて拡げて押さえ(にんじんを端に置き)、焼き目が付くまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーをいただいたので。
公開日:2014/12/07
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関連情報
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じゃがいも
このレシピを作ったユーザ
yushiYUTOT
つくったよレポート(
1
件)
2015/11/26 21:46
ブロッコリーの茎がこんなにおいしく食べられるとは知りませんでした。朝ごはんの一皿に使ってみました!レシピありがとうございます。
こばやしあおい
作ってくださってありがとうございます。ステキな朝食ですね!
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