離乳食中期：ツナとにんじんのリゾット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじん、たまねぎは、
   柔らかくなるまで20分ほど煮て、
   ７mm角に切る。
   ツナは、汁をしぼっておく。

2. 2

   ミルクパンに、野菜スープを煮立たせ、ツナ、にんじん、たまねぎを煮込む。

3. 3

   ７倍がゆを加え、ひと煮立ちさせたら火をとめ、余熱で５分ほどなじませて完成。