ヘルシ~♪ばななブレッド レシピ・作り方

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*:hiro:*
完熟バナナをたっぷり使った、ヘルシーなケーキです(≧∀≦) お砂糖も油脂も控えめだけど、とっても美味しいよ♪

材料(約6人分)

バナナ(出来れば完熟)
2本(約160g)
*薄力粉
70g
*全粒粉
20g
*アーモンドプードル
20g
*ベーキングパウダー
小さじ1
1個
砂糖
30g
プレーンヨーグルト
20g
サラダ油
20g

作り方

  1. 1
    バナナはフォークなどでつぶしてピュレ状にしておく。(形が残ってもOK)
  2. 2
    *をボウルに入れて泡だて器でぐるぐるかき混ぜて、振るった状態にしておく。
  3. 3
    別のボウルに卵を割りほぐし、砂糖を加えてよ~~く混ぜる。白っぽくなるまで。
  4. 4
    プレーンヨーグルト、サラダ油も加えてさらによく混ぜる。
  5. 5
    1のバナナを加えて混ぜ、2の粉類を入れてサックリと混ぜ合わせる。
  6. 6
    バターなどを塗った型に生地を流し入れ、170℃に予熱したオーブンで35~40分焼く。
  7. 7
    焼けたら型から外し、荒熱が取れたらラップで包んでしっとりさせます♪

おいしくなるコツ

全粒粉がなければ、薄力粉に置き換えてもOK。油脂が控えめなので、型にはバターなどを塗るか紙を敷いてください。

きっかけ

完熟バナナ救済のために作りました。

公開日:2011/11/09

関連情報

カテゴリ
その他の焼き菓子
関連キーワード
バナナ ケーキ ヘルシー 簡単
料理名
バナナブレッド

このレシピを作ったユーザ

*:hiro:* 小学2年生(♂)と年長さん(♀)のママです♪某レシピサイトから少しずつ移行中です。

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