にんじんとバナナのアーモンドスムージー レシピ・作り方

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Dai__chan
繊維たっぷり噛みごたえしっかりのスムージーです。

材料（2人分）

にんじん
1本
バナナ
1本
レモン汁
小さじ1
氷
100g
豆乳(無調整)
200cc
アーモンドミルク
200cc
ヨーグルト
100g
はちみつ
大さじ2

作り方

  1. 1
    にんじんとバナナを小さくカットします。
  2. 2
    全ての材料をミキサーで1分ほど混ぜれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スムージーレシピを増やしたくて。

公開日：2018/07/30
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー男の簡単料理食物繊維の多い食品の料理バナナにんじん

このレシピを作ったユーザ

Dai__chan 1日1食フードクリエイターのDaiです。 大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。 いつかはマッチョになりたい健康マニア。 ブログ https://d3diet.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/daichan__gram/

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