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トマトサラダしらすのっけ レシピ・作り方
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こにゃんぴー
ボリュームサラダです
材料(2~3人分)
トマト(大)
1個
釜揚げしらす
約30g
スナップエンドウ
7本
焼き海苔
2/1枚
オリーブオイル
大さじ1
しょうゆ
小さじ半分
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作り方
1
トマトは薄めのクシ切りにしてお皿に並べる。
2
スナップえんどうは茹でておく。
3
フライパンに中火でオリーブオイルを熱し、釜揚げシラスを焼く。こんがりしてきたら醤油を回し入れて火を止める。
4
1の上に、3を盛り、2のスナップエンドウも回りに盛り付ける。
5
最後に、ちぎった焼き海苔をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
トマトを飽きずに家族に食べてもらうため
公開日:2014/03/14
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