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レシピ詳細
女の子の部活弁に☆簡単 トリてり丼弁当♪ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
Cherry2005
すき焼きのタレで簡単に鶏テリ丼♪
女の子でもガッツリ食べてガッツリ練習!
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
とり肉
100g
片栗粉
少し
塩コショウ
少々
すき焼きのタレ
大さじ2
キャベツ
2~3枚
ニンジン
少し
グリーンピース
少し
ご飯
お弁当箱分
作り方
1
食べやすい大きさに切った鶏肉に塩こしょうして片栗粉をまぶす。
2
フライパンに油(分量外)を入れ①に焼き色が付くまで焼く。
3
すき焼きのタレを入れ照り良く焼く。
4
お弁当箱に詰めたご飯の上に水をよく切った千切りキャベツを置き、
5
③の鶏肉を置く。
6
お好みで彩に茹でたニンジンを☆型等で抜き、グリーンピースと一緒に散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
すき焼きのタレが少し残ってたので^w^
公開日:2013/12/13
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簡単、お弁当、部活、女の子、中学生、試合
鶏、とり、トリ、てり焼き、照り焼き、
丼、高校生、テリヤキ、すき焼きのタレ
ガッツリ、とりてり、トリテリ、部活弁
このレシピを作ったユーザ
Cherry2005
こんにちは^^食べるの大好き主婦です^^簡単レシピが大好きです(笑) レシピを参考にさせていただく方が多いですが、よろしくおねがいいたします☆ 彩りよくすることでバランスの取れたお弁当になるかなと心がけています。 簡単なキャラ弁をお弁当箱のふたを開けた時の子どもの顔を想像しながら作って、 自分の記録用にレシピを載せています^m^
つくったよレポート(
1
件)
2014/03/08 13:53
こんにちわ♪今日の朝食のワンプレートに作りました☆ すきやきのタレで簡単調理!忙しい朝にピッタリでした (^_^) 美味しかったです♪ごちそう様でした(≧∇≦)
まめもにお
まめさん、こんにちは^^ 朝から作ってくれただなんて嬉しい!しかもワンプレートでとってもオシャレに♡ お忙しいのにレポ本当にありがとうございます☆
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