豆乳×バナナスムージー レシピ・作り方

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KaY
忙しい朝に♪
腸の調子をととのえたいときにもオススメ

材料（1人分）

バナナ
1本
プレーンヨーグルト
大さじ2
豆乳
50cc

作り方

  1. 1
    ミキサーに材料を全て入れ混ぜる


    私はスムースチョッパーという調理器具を使ってます
  2. 2
    コップに氷を入れて１を入れる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナの甘みだけで十分美味しいですが、甘めが好きな方はシロップや蜂蜜を加えてみてください

きっかけ

我が家の定番

公開日：2012/06/14
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関連情報

カテゴリ
フルーツジュース
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

KaY フルタイムで働いてるので手抜き料理ばかり… ですが！味、見た目は手抜きにならない様努力してるつもり(笑) 家族３人食費を1週間３千円位で抑えられるように頑張ってます

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