彩り野菜の☆チキンピラフ☆ レシピ・作り方

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とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
色々な野菜を入れて、チキンピラフを作ってみました(^ー^)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
170g
ピーマン
1/2個
玉ねぎ
1/6個
トマト
15g
鶏むね肉
15g
バター
大1
固形コンソメ
1/2個
少々

作り方

  1. 1
    フライパンに、バターを熱し、小さく切った鶏むね肉を炒めます。
  2. 2
    1に火が通ってきたら、みじん切りの玉ねぎを入れて炒めます。
  3. 3
    さらに、細かく切ったピーマンも加えて炒めます。
  4. 4
    固形コンソメを包丁で細かく砕いておきます。
  5. 5
    3に4と、ご飯を加えて炒めます。
  6. 6
    小さく切った、トマトと塩を加え、軽く炒めたら、できあがりです。

おいしくなるコツ

色々な野菜を入れると、栄養バランスもよく、彩り良いピラフになります❗️

きっかけ

一皿で、色々な野菜が食べれて、彩り良いピラフを作りたくて、考えました(*^^*)

公開日:2020/09/13

関連情報

カテゴリ
その他のピラフトマト全般玉ねぎピーマン鶏むね肉

このレシピを作ったユーザ

とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み 家庭菜園の野菜などで、レシピ作成しています☘️ いつもレシピを観て下さる方々に、とても感謝しています☺️

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/09 09:27
美味しくできました。 ありがとうございます。
しづS ’kitchen
レポありがとうございます(*^^*) 簡単にできるので、また作っていただけたら うれしいです( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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