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鶏粥 レシピ・作り方
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taka5chan
鶏のだしがしんみり美味しい鶏粥です。ダイエット中の献立に。朝食やお夜食に。(^^)
材料(1人分)
ご飯
150g
鶏ガラスープ
300ml
蒸し鶏
50g
三つ葉
適量
塩、ごま油(お好みで)
各少々
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作り方
1
冷ご飯を使う場合はザルに入れて軽く水ですすぐ。
2
鍋にご飯と鶏ガラスープを入れて強火にかける。
3
沸々しはじめたら極弱火にして蓋を少しずらした状態で15~20分ほど煮る。
4
器に粥を盛る。
手でほぐした蒸し鶏と茹でた三つ葉を添える。
お好みで塩、ごま油をかけていただく。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
飲みすぎた翌日の朝食にいいです(^^)
公開日:2018/09/10
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おかゆ
蒸し鶏
料理名
鶏粥
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