タラとじゃがいものトマト煮 離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは5ミリ角くらいにカットし、シリコンスチーマーに入れたら水（分量外）100mlを加えてレンジで6分加熱します。

2. 2

   レンジから取り出しお湯を捨てたら、細かくカットしたトマト缶を入れ、タラも入れたら更にレンジで1分加熱します。

3. 3

   2をレンジから取り出し、タラをスプーンでほぐしてコンソメを加えて混ぜたら完成です。