タラとじゃがいものトマト煮 離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
- じゃがいも 正味 40g
- マダラ 20g
- トマトホール缶 50g
- コンソメ ひとつまみ
作り方
- 1 じゃがいもは5ミリ角くらいにカットし、シリコンスチーマーに入れたら水（分量外）100mlを加えてレンジで6分加熱します。
- 2 レンジから取り出しお湯を捨てたら、細かくカットしたトマト缶を入れ、タラも入れたら更にレンジで1分加熱します。
- 3 2をレンジから取り出し、タラをスプーンでほぐしてコンソメを加えて混ぜたら完成です。
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