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グリーンンピースとツナオムレツのロールサンド レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
tukuyo93
ロールパンにふんわりと焼いたオムレツを挟みました。
材料(2個分*人分)
ロールパン
2個
卵
1個
ツナ缶
10g
冷凍グリーンピース
大さじ1
牛乳
小さじ1
塩・こしょう
少々
バター(オムレツ用)
5g
マーガリンやバター
適宜
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作り方
1
ロールパンの中央にナイフで切り込みを入れます。
その横1cmのところから斜め下に向かってナイフを入れ、パンを切り取ります。
2
反対側からも同じようにナイフを入れ、パンを切り取ります。
3
冷凍グリーンピースは熱湯でゆでて冷まします。
ツナ缶は汁気を切ります。
4
ボールなどに卵を割りほぐし、グリーンピース・ツナ・牛乳・塩・こしょうを加えて混ぜ合わせます。
5
フライパンにバターを弱めの中火で熱し、④を入れて半熟状に火を通します。
フライ返しなどで少しずつまとめていきます。
6
全体が固まったら火を消し、ざっくりと半分に切ります。
7
ロールパンの切り込みにマーガリンやバターを塗り、⑥を挟んで出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵は半熟程度で焼き終えると ふんわりして美味しいです。
きっかけ
卵が食べたくて 朝食にロールサンドで作ってみました。
公開日:2012/09/25
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料理名
ロールサンド
このレシピを作ったユーザ
tukuyo93
皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪ 少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。 よろしくお願いします♪
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