【ロカボ】腸活おからバナナマフィン♪ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- おからパウダー
- 25g
- バナナ
- 1本
- 卵
- 1個
- ラカント
- 17g
- 塩
- ひとつまみ
- ベーキングパウダー
- 3g
- 水
- 30ml
作り方
-
- 1
- 卵、バナナ、ラカントをボールに入れて混ぜる
-
- 2
- 1におからパウダー、塩、ベーキングパウダー、水を入れてよく混ぜる
-
- 3
- マフィンカップに入れてレンジで600W3分チンして出来上がり
おいしくなるコツ
冷凍バナナでも解凍していれればOK
きっかけ
ダイエット中でも安心して食べられるスイーツを作りたくて
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