♦️栄養たっぷり！ミンチ入り納豆味噌汁レシピ・作り方

Name: ♦️栄養たっぷり！ミンチ入り納豆味噌汁
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 水 150cc×2人分; 削り節 ふわっとひとつかみ; 味噌 約大さじ1 弱(普段より少なめ); 納豆 1パック; ミンチ(豚、合い挽き、鶏OK) 30g×2人分; 青ネギ 2本

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約10分
100円以下

ちぇりCOOK

納豆汁にミンチを入れるだけでボリュームUP！
腹持ちも良く忙しい朝に助かるレシピです♪

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

水: 150cc×2人分

削り節: ふわっとひとつかみ

味噌: 約大さじ1 弱(普段より少なめ)

納豆: 1パック

ミンチ(豚、合い挽き、鶏OK): 30g×2人分

青ネギ: 2本

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作り方

1

水に削り節を手で崩しながら入れて沸かす
2

ミンチを入れて一煮立ちさせる

今回は豚ミンチです
3

味噌を溶く
4

納豆と小口切りにした青ネギを入れて一煮立ちさせて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水分の多い野菜が入っていないので、普段より味噌は少なめがいいです

きっかけ

納豆だけでは少し物足りないのでいつも何かをプラスしています。ミンチは包丁が要らなくて一番簡単なのでお勧めしたいと思います(o^^o)

公開日：2022/03/10

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このレシピを作ったユーザ

ちぇりCOOK 健康は毎日の食生活の積み重ねから ”できるだけ” 化学調味料に頼らない食生活を心掛けています麺つゆ…あれば使いたくなるので思い切って冷蔵庫から消しました(数年前のレシピでは使用) ○○の素を極力使わないレシピを載せています中華なら豆板醤、甜麺醤、オイスターソース、花椒があれば大抵のものは作れます和食の出汁は混合削り節という大容量パックからひと握り入れるだけで麺つゆ要らず