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玉こんにゃく＆コーンのピリ辛炒め！ レシピ・作り方

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こしあん♡
玉こんにゃくとコーンを、鷹の爪、にんにくチューブ、醤油でササっと炒めました♪

材料（2人分）

玉こんにゃく
1袋（20個ほど）
コーン
大さじ山盛り2杯
サラダ油
適量
鷹の爪
1個
にんにくチューブ
6㎝
塩
少々
醤油
大さじ1程度
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作り方

  1. 1
    こんにゃくはサッと茹でておく
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひき、鷹の爪とにんにくチューブを入れ、こんにゃくを炒める（塩を少しふりかけます）
  3. 3
    コーンと醤油を入れてサッと炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯にもう一品ほしくて作りました！

公開日：2020/04/29
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玉こんにゃく

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