雑穀ミックスのなんちゃって明太子パスタ レシピ・作り方

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スーパーフード雑穀
#キヌア アマランサス カニワ ミックス
を使用したレシピです。

材料(2人分)

パスタ
160g
★炊いた雑穀ミックス
100g
★チリペッパーor一味唐辛子
小さじ1/4
★塩
少々
★アマニ油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    雑穀ミックスを炊いて用意しておきます。
    炊き方については、”キヌア アマランサス カニワ 雑穀 ミックスの炊き方”をご覧ください。
  2. 2
    パスタを茹でている間に
    ホールに★すべての材料を入れ混ぜます。
  3. 3
    茹でたパスタを②に入れよく混ぜます。
  4. 4
    お好みでトッピングをして完成。
    今回はブロッコリースーパースプラウトを乗せてみました。

きっかけ

キヌア アマランサス カニワ 雑穀 ミックスを使用して、 今注目されているスーパーフードが手軽に摂れるようなレシピを考えてみました。

公開日:2016/05/18

関連情報

カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタ
関連キーワード
#キヌア #アマランサス #カニワ #スーパーフード
料理名
雑穀ブレンドのなんちゃって明太子パスタ

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